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 Betreff des Beitrags: Selbstbestrafung...
BeitragVerfasst: Di 23. Okt 2012, 21:13 
Liebe Mitglieder,

ich habe schon länger ein Problem damit, dass ich mich selbstverl...
Meistens geschieht dies, wenn ich extrem wütend auf mich bin, oder so verzweifelt, dass ich nicht weiß, wohin mit dem Druck und dem Stress und dem seelischen Kummer.
Manchmal jedoch kommt es vor, dass ich mich für etwas extrem schuldig fühle und mich so schlecht fühle, dass ich mich durch das Zufügen des körperlichen Schmerzes selbstbestrafe, weil es niemand anderes tut. Für mich ist der körperliche Schmerz dann leichter zu tragen, als die seelische Qual. Ich denke dann, besser habe ich es nicht verdient, als richtig bestraft zu werden, und das ist dann meist noch zu "mild". Oftmals bin ich dann traurig und verzweifelt, weil ich mich so schlecht fühle mit der Erkenntnis, eine noch härtere Strafe verdient zu haben.
Für mich wäre die körperliche Qual besser zu tragen, als die seelische, die zerfrisst mich innerlich...

Liebe Grüße an Euch

Eure Bachblüte!


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 Betreff des Beitrags:
Verfasst: Di 23. Okt 2012, 21:13 


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 Betreff des Beitrags: Re: Selbstbestrafung...
BeitragVerfasst: Di 23. Okt 2012, 21:20 
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Administrator

Registriert: Do 8. Sep 2011, 17:13
Beiträge: 4826
Status: Betroffene/r
Hallo Bachblüte,
dass es dir nicht gut geht, tut mir Leid.
Was ich mich aber gerade frage, ist, mit welchem Anliegen du hier schreibst. Vielleicht hast du konkrete Fragen? Wenn ja, dann haben die hier sicher ihren Platz.
Ansonsten: Schau mal nach der Skillssammlung hier im Forum oder auch sonst im Internet - skills sind Möglichkeiten, eine Sv zu verhindern. Da muss jeder für sich suchen uns schauen, was hilft, aber ich bin sicher, dass auch du etwas finden könntest, wenn du willst.
Und: Hast du dir schon mal über die Möglichkeit einer Therapie Gedanken gemacht?

Viele Grüße!
Y

_________________
Und wir sind nicht mehr zag / unser Weg wird kein Weh sein,
wird eine lange Allee sein / aus dem vergangenen Tag.


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