Koya2009 hat geschrieben:
Ich werde es Auf jeden Fall beobachten und werde mich dann nochmal melden. Vielen Dank für die schnelle Rückmeldung
Hi Koya,
Ich möchte mir zu deiner Frage auch keine Antwort zutrauen. Aber da du dich damit an dieses Forum wendest, hast du vielleicht schon eine Antwort gefunden.
Meine Tochter hat vor etwas über einem Jahr mit SVV angefangen. Es werden ja imForum bestimmte Wörter editiert damit sie nicht triggern, aber ich denke meine TOchter hat genau das gemacht was du von Freundinnen beschreibst.
Mittlerweile läuft es bei meiner Tochter mit externer Hilfe besser aber nun macht sie das was du beschreibst auch. Ich empfinde das im Vergleich natürlich als "besser" aber sehe auch das sie einfach immer noch zu viel Stress oder nicht handelbare Emotionen hat um ganz auf solche Methoden zu verzichten.
Hast du schon die Ratschläge für Betroffene durchgelsesn? Da stehen viele nützliche Alternativen und Möglichkeiten damit umzugehen drin.
Meine Tochter hat es bisher nicht ausprobiert findet aber die Idee der butterfly Methode gut.
Algemein denke ich brauchst du eine gute Möglichkeit mit Stress "besser" umzugehen ohen dir in irgendeiner Form zu schaden. Und deine aktuelle Situation belastet dich ja bereits, kann also nicht ein guter Weg sein.
Es gibt viele Möglihkeiten mit Stress umzugehen, daher fällt es mir schwer allgemeine Ratschläge zu geben. Da ich mich aber beruflich damit beschäftige, kannst du gerne deine Stresssituation näher beschreiben und wenn du magst, gebe ich dir ein paar Tipps.
LG
