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Selbsthilfeforum für Angehörige SVV-betroffener Menschen
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 Betreff des Beitrags: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Fr 25. Okt 2013, 08:33 
Hallo,

so langsam geht die Kraft aus.
Wieder ein Streit.
Wieder Wut, Enttäuschung, Verletzung.
Wieder Verletzungen | edit Line: bitte keine Beschreibungen vn SVV |
Wieder | edit Line |
Wieder sich selbst verletzen als körperliche Reaktion auf eine Aussage von mir, die bei ihr als Verletzung ankam.

Frustration.

Wir sind seit 6 Monaten verheiratet. Davor waren wir 3 1/2 Jahre zusammen.

Immer wieder und immer wieder aufs neue.

Scheinbar wegen NICHTS.

Die Motivation sich immer wieder aufs neue aufzuraffen sinkt von mal zu mal.

Sie macht Therapie.

Ich bin kein Therapeut.

Sie schreit und wirft ihre neu gekaufte Lampe (150 EUro) in den Mülleimer.

Sie fühlt sich angegriffen weil ich mich angegriffen fühle.

Sie fühlt sich verletzt weil sie mich emotional verletzt hat.

Es geht 3 Tage wieder gut, auch mal eine Woche, höchstens 2 Wochen - dann knallt es erneut.

Endlose Diskussionen. Worte. Rationale Erklärungsversuche.

Ich bin kein Therapeut.

Ich bin ein Mann, ihr Mann.


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 Betreff des Beitrags:
Verfasst: Fr 25. Okt 2013, 08:33 


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Fr 25. Okt 2013, 09:49 
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Registriert: Di 8. Mär 2011, 23:25
Beiträge: 2549
Wohnort: Münsterland
Status: Angehörige/r
Hallo dieter47,

ich kann mir vorstellen, dass die gegenwärtige Situation für dich gerade ganz schlimm und kaum auszuhalten ist.
Auch gerade deshalb, weil sie so ähnlich immer wiederkehrt. Das macht mut- und hilflos. Aber ich glaube auch, dass deine Frau ihre liebenswerten Seiten hat, weil du diese belastenden Zeiten immer wieder in Kauf nimmst. Vielleicht hast du ja die Möglichkeit, dir heute etwas Schönes zu gönnen, als Belohnung für dich, dass du das aushältst!?

Gruß Line


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Fr 25. Okt 2013, 21:46 
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Registriert: Sa 10. Sep 2011, 20:24
Beiträge: 7291
Status: Angehörige/r
Hallo Dieter,

gut, dass du hergefunden hast und vielleicht auch längerfristig ein guter Platz für dich?
Du darfst ruhig mal Dampf ablassen. Und du mußt nicht immer alles schaffen - vor allem mußt du deine Frau nicht glücklich machen, das kann sie nur selbst. Richtig, du bist kein Therapeut. Und das ist auch gar nicht deine Verantwortung. Wenn es irgendwie geht, dann versuch, dir selbst gut zu tun.

Die Ursachen für SVV liegen meist tief und es ist nicht leicht, da ran zu kommen und die Muster zu verändern. Da hilft nur Geduld und ein wenig Abstand, weil es vermutlich weniger mit dir zu tun hat, als es dir scheint. Bleib für sie da, wenn du kannst, aber such keine Schuld bei dir. Und sorge für dich.

eine tröstende Umarmung (auch, wenn du ein Mann bist)
Africa


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Mo 28. Okt 2013, 20:58 
Hallo,

es tut gut.

es tut gut, dass es scheinbar ein "Draußen" gibt.

es tut gut, dass da draußen jemand ist, der das was ich schreibe "hören" kann.

es tut gut, dass da draußen jemand ist, der dieses Thema kennt.

Ein "Draußen" ist schwer zu finden mit diesem Thema.

Es ist ein "Drinnen"-Thema.

mit wem reden?

mit wem kommunizieren?

Ist da draußen wirklich jemand?

Grüße

Dieter


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Mo 28. Okt 2013, 21:09 
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Administrator

Registriert: Do 8. Sep 2011, 17:13
Beiträge: 4826
Status: Betroffene/r
Oh ja, lieber Dieter-
hier nicht nicht wenige Menschen, hier draußen. Obwohl das Draußen hier auch ein bisschen drinnen ist - ein kleiner Forumskosmos. Nichtsdestotrotz - mehr draußen, als wenn es nur allein bei und in dir bleiben würde.
Schön, dass du hier bist.

Y

_________________
Und wir sind nicht mehr zag / unser Weg wird kein Weh sein,
wird eine lange Allee sein / aus dem vergangenen Tag.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Mo 28. Okt 2013, 23:30 
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Registriert: Sa 21. Jul 2012, 17:35
Beiträge: 3234
Wohnort: Berlin
Status: Angehörige/r
Hallo Dieter,

herzlich willkommen im Drinnen-Draußen ... Es ist schwer, Angehöriger zu sein, genauso, wie es schwer ist, Betroffener zu sein. Wir stehen nicht auf verschiedenen Seiten, sondern auf derselben ... und es tut gut, zu erzählen und von anderen zu lesen. Mir zumindest geht es so. Magst du ein wenig mehr erzählen?
Du liebst deine Frau, das ist deutlich zu spüren. Es wird mehr zwischen euch sein als das Schwierige, das momentan im Vordergrund steht. Vielleicht könnt ihr beide versuchen, davon zu zehren, was trotz allem auch schön ist?
Du kannst als ihr Mann ihr nicht helfen, sich nicht mehr selbst zu verletzen; nur mit Geduld und Liebe bei ihr sein. Wo kannst du auftanken, damit du selbst nicht kaputtgehst?

Liebe Grüße,

Nachteule

_________________
Ours is not the task of fixing the entire world at once, but stretching out to mend the part of the world that is within our reach.
(Clarissa Pinkola Estés)


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Di 29. Okt 2013, 08:16 
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Moderator
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Registriert: Do 8. Sep 2011, 17:52
Beiträge: 7155
Wohnort: Stuttgart
Status: Angehörige/r
Hallo, lieber Dieter,

das hast du schön geschrieben, mit dem "Drinnen-Thema", das trifft es gleichermaßen für Betroffene und Angehörige. Aber auch wenn es ein Drinnen-Thema ist, so ist es doch kein Tabu-Thema (sollte es zumindest nicht sein). Es kommt "einfach" darauf an, den richtigen Leute zu begegnen, um sich auszutauschen (ohne komplizierte Erklärungen). Ich wünsche dir, dass du hier einen dieser Begnungsorte gefunden hast.

Vielleicht magst du dich bei uns anmelden, dann stehen dir noch mehr Bereiche offen.

Liebe Grüße,
mamusch


Ah, ich sehe eben, du hast dich bereits angemeldet, super! Herzlich willkommen!

_________________
Gegen die Nacht können wir nicht ankämpfen, aber wir können ein Licht anzünden.
Hl. Franziskus von Assisi


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Di 29. Okt 2013, 10:16 
Guten Morgen Draußen!! :-)

heute ist Ruhe, der Rhytmus .... ein Rhytmus .... Ruhe .... dann baut sich langsam in einer Ecke, an einer Stelle, einem unscheinbaren Ort wieder eine kleine Flamme auf, ein kleines Brennen ... nicht erkennbar wo und warum .... es kann ein Wort gewesen sein .... eine Bemerkung, wenn auch gutgemeint .... eine Äußerung, wenn auch mutvoll ausgesprochen .... daraus beginnt ein Stück Energie ... die größer und größer wird bis es dann .... Rhytmus .... nach 1 oder 2 Wochen wieder explodiert ..... mal stärker, mal schwächer ... ein Zeitraum über 4 Wochen Ruhe ist nicht existent im Drinnen .... Versuche das Drinnen vom Draußen fernzuhalten .... Wie geht es dir Dieter? ... Mir geht es gut!! ... Draußen heißt gut, Drinnen heißt Feuer .....

Mitleid .... ein Stück Mitleid ....

Abwenden ... ein Stück weit ... weil es manchmal nicht erträglich ist ....

Liebe ... ja ... sehr ... bis in die tiefsten Gründe ....

Ein Verständnis der Achtsamkeit ....

Achtsamkeit auch für mich ....

Achtsamkeit, dass diese Energie mich nicht in den Abgrund zieht in diesen Moment ....

Achtsamkeit .... einen Schritt zurück treten .... sich abgrenzen ....

Liebe Grüße

Dieter


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 Betreff des Beitrags: Re: Borderline und Selbstverletzung
BeitragVerfasst: Mo 4. Nov 2013, 21:59 
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Registriert: Sa 10. Sep 2011, 20:24
Beiträge: 7291
Status: Angehörige/r
Lieber Dieter,

Achtsamkeit, ja.
Wie geht es mir, was fühle ich - und alles ist erlaubt.
Was kann ich noch ertragen und wie.
Was brauche ich, jetzt, bin ich noch auffindbar und will ich das sein?

Vielleicht magst du dich doch hier anmelden und einen kleinen Raum für dich finden?
Ich würde mich freuen.

Africa


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