RoteLinien

Hallo,

ich habe gelesen das das Selbstverletzende Verhalten zur Sucht werden kann oder eine ist !(?)

Ich mache das jetzt seit gut 2 Jahren ohne 'erwischt' zu werden. Bis auf eine Freundin weiß niemand davon. Konnte es also gut verstekcen.
Nachdem ich das jetzt gelesen habe, bin ich mir nicht mehr sicher, ob das was ich mache nicht eine Sucht sein kann. :(
Ich meine eigentlich mache ich das nicht jeden Tag. Es gibt sogar mal eine Woche wo ich es nicht brauche oder sogar zwei. Danach ist es zwar ein bisschen schlimmer aber sogesehen kann man es doch dann keine Sucht nennen?
Ich habe schon versucht es ganz zu lassen. Das ist mir aber leider noch nicht gelungen.

Könnt ihr mir helfen? Wisst ihr ab wann das SVV zur einer 'Sucht' wird ?
Ich mache das ja schon so lange und seinlassen kann ich es auch nicht. Es scheint mir immer so seltsam wenn ich höre Leute werden Alkoholabhängig oder so, aber geht es mir grad evtl nicht ähnlich?
Ich habe angst süchtig zu sein / werden!!!

LG

Hallo Gast,

ich kann Deine Angst gut verstehen, es ist nicht schön, wenn man sich eingestehen muss, dass sein Verhalten krankhaft ist.



Im Grunde hast Du Dir damit Deine Frage schon selber beantwortet. Wäre es keine Sucht, könntest Du es ja ohne Probleme sein lassen, oder?

Hast Du schon mal überlegt, Dir professionelle Unterstützung zu holen? weist Du, bevor man das SV sein lassen kann, ist es wichtig zu verstehen, warum man es tut. Welche Gefühle will ich damit unterdrücken? Was könnte ich anders machen? Wie lerne ich, mit meinen Narben offen umzugehen?
Es ist ein harter Weg, aber ich kann Dir sagen, es lohnt sich ihn zu gehen und es ist erlaubt, dass man sich Hilfe holt.

Liebe Grüße
vinter

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Mit allem Großen ist es wie mit dem Sturm. Der Schwache verflucht ihn mit jedem
Atemzug, der Starke stellt sich mit Lust dahin, wo's am heftigsten weht.
~~Christian Morgenstern~~

|| vintervejr

Danke für deine Antwort.
Ja darüber habe ich schon nachgedacht. Allerdings glaub ich nicht das ich jemals mutig genug dafür sein werde.
Schon wenn ansatzweise irgendein Wort in diese Richtung fällt, ohne das ich gemeint bin, blockiert irgendetwas in mir und ich bringe nichts mehr zu Worte. Es geht dann einfach nichts mehr. Der Gedanke daran es könnte jemand erfahren ist zunächst irgendwie garnicht so schlimm. Ich habe manchmal das Gefühl ich will das es jemand sieht. Irgendwer, aber kurz bevor es dann soweit kommt, denk ich 'ohgott wie schreklich nein lieber nicht!' Es ist irgendwie ganz komisch....
Nichtmal meine Beste Freundin weiß davon.... :( Ich bin irgendwie so...allein

LG

Lieber Gast,

dass du erschrickst bei dem Gedanken, "süchtig" zu sein, kann ich verstehen; es hört sich erst mal nicht gut an. Aber es ist nichts Ehrenrühriges, es zeigt nur, dass dich etwas quält, mit dem du momentan nicht anders fertig werden kannst.

Vielleicht kann ja ein kleiner Schritt für dich sein, dich hier anzumelden und dich erst mal unter uns auszutauschen, wo du anonym bleiben kannst und wo du verstanden wirst, weil du mit dem, was du tust, und dem, was dich bewegt, hier nicht allein bist? Du bist nicht die einzige, die Angst hat vor Entdeckung und sich trotzdem irgendwie sehnt, sich jemandem anvertrauen zu können ... andere haben diesen Schritt trotz ihrer Angst auch irgendwann schaffen können und sind dabei, sich Schritt für Schritt Hilfe zu suchen.

Liebe Grüße,

Nachteule

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Ours is not the task of fixing the entire world at once, but stretching out to mend the part of the world that is within our reach.
(Clarissa Pinkola Estés)

Lieber Gast,

ich kann mich Nachteules Worten echt nur anschließen. Vielleicht magst Du dich hier anmelden und kannst dann erstmal anonym -und Du selber entscheidest, wie viel Du preis gibst- hier austauschen?

Ich habe selber -vor über 10 Jahren- durch ein Forum den Mut gefunden, mich jemanden anzuvertrauen und mir Hilfe zu suchen. Es ist ein sehr erleichterndes Gefühl, wenn man jemanden hat, mit dem man sich austauschen kann.

Liebe Grüße
vinter

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~~Christian Morgenstern~~

danke ihr beiden. Ich habe mich nun hier angemeldet. Es ist eine gute Idee.
Hoffentlich merkt das keiner.
Mal schauen...was ich hier jetzt mache.

Hallo Samba,

schön, dass Du Dich getraut hast, Dich hier anzumelden. Herzlich Willkommen.

Vielleicht magst Du Dich im Vortellungsforum ein wenig vorstellen? nur wenn Du magst.

Ansonsten wünsche ich Dir einen hilfreichen Austausch hier.

LG
vinter

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