Do 5. Apr 2018, 23:27
Ein liebes Hallo an alle,
Ich weiß momentan nicht mehr weiter.
Mit SVV läuft es gut, ich habe Strategien, die mich davon abhalten und kann diese auch erfolgreich anwenden. Allerdings belastet mich seit einigen Monaten das Thema Gewicht und Essen wieder sehr schlimm. Ich mache derzeit eine Ausbildung zum notfallsanitäter, brauch also gut Muskeln und Kraft, um heben zu können. Da ist es logisch, dass ich bei meiner Größe von 1,60 keine |edit| wiegen kann.
Allerdings habe ich seit einem Jahr |edit| zugenommen. Ich musste während des fachabitur aus der Wohngeuppw ausziehen. Das war viel auf einmal, sich um eine Wohnug kümmern und noch lernen. Parallel ist auch meine Bezugserzieherin aus privaten Gründen gegangen, zu der ich eine sehr gute Bindung hatte und habe.
Es war also viel los und ich habe zugenommen.
Ich bekomme die Kilos nicht mehr runter, ich fühle mich wie |edit| obwohl ich weit davon entfernt bin, das weiß ich alles in meinem Kopf. Ich weiß auch, dass mein jetziges Gewict nur ganz leicht „übergewichtig“ ist und vollkommen im Rahmen, aber ich komme damit nicht klar.
Ich kann das Essen nicht aus der Habd legen. Ich fühle mich hässlich, ich weine oft deswegen, setze mich unter Druck. Mich macht das wirklich psychisch richtig fertig. So wie jetzt, weil ich mit Freunden im Mc Donalds essen war.
Ich weiß nicht weiter. Damals wurde bei mir ja auch eine „Essstörung“ bzw. falsche Wahrnehmung und alles diagnostiziert, aber das Hauptaugenmerk lag in der Therapie natürlich auf dem SVV.
Habt ihr irgendwelche Tipps? Mir geht es wirklich schlecht damit.
Und was vielleicht auch wichtig ist... selbst als ich noch |edit| hatte dachte ich mir, komm |edit| weniger gehen noch. Es hört also irgendwie nie auf und ich vergleiche mich ständig mit einer, die auch die Ausbildung mit mir macht. Ich wäre gerne so dünn wie sie... weiß aber dsss ich das nie ohne hungern schaffen würde weil ich eine ganz andere Grundfigur habe...
Liebe Grüße, | editiert | :)
Zuletzt geändert von OmaNik am Fr 6. Apr 2018, 14:53, insgesamt 1-mal geändert.
Grund: keine Zahlenangaben wegen Wettbewerb (siehe Regeln)